Descrição

O recurso Antes de Explodir, Eu Vou… é uma ferramenta terapêutica que incentiva crianças a refletirem sobre maneiras saudáveis de lidar com suas emoções antes de uma explosão de raiva ou frustração. A atividade propõe que a criança circule ou pinte estratégias como beber água, contar até 10, pedir um intervalo ou conversar com alguém, além de permitir que ela acrescente outras formas que a ajudam a se acalmar.

Ideal para uso clínico, escolar ou em casa, essa atividade estimula a autorregulação e o desenvolvimento da inteligência emocional de forma lúdica e acessível.

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